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Esercizi di vita desta

Giovanni Scarafile

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Tag: mindfulness

Scintillae1 commento

La vita di coppia e i limiti dell’empatia

30 dicembre 2022 gscarafile

Molti credono che i rapporti di coppia dovrebbero essere senza problemi, e che la presenza di conflitti o di difficoltà indica che c’è qualcosa di sbagliato nella relazione. Tuttavia, è importante ricordare che i problemi e i conflitti sono parte … Continua a leggere La vita di coppia e i limiti dell’empatia

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Christmas and us: the cave of interiority in which the unexpected becomes real

24 dicembre 2022 gscarafile

This Christmas Gospel invites us to reflect on the profound significance of the event of Jesus’ birth by offering John’s famous prologue. It is, as is well known, a text of not immediate access that, also for this reason, never … Continua a leggere Christmas and us: the cave of interiority in which the unexpected becomes real

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The grammar of inner life

2 giugno 20212 giugno 2021 gscarafile

When we talk about the grammar of the inner life, or, to put it another way, when we talk about how we are made, the temptation to resort to predefined recipes is strong. Of course, given the frequency with which … Continua a leggere The grammar of inner life

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Eyes wide open

11 aprile 2021 gscarafile

Being proved wrong can happen more than once. So, we ask ourselves, how do we realize that we are wrong in an assessment? How do we open our eyes? There is a beautiful expression by Edith Stein. With regard to … Continua a leggere Eyes wide open

La vita desta, ScintillaeLascia un commento

La presenza a se stessi. Il respiro del corpo

1 giugno 201924 aprile 2020 gscarafile

Camminando dal Lungarno verso la stazione, io ed Elsa avevamo ormai percorso a ritroso Corso Italia e ci eravamo seduti ad uno dei tavolini all’aperto di un bar di Piazza Vittorio Emanuele II. C’era un intenso via vai di persone … Continua a leggere La presenza a se stessi. Il respiro del corpo

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La presenza a se stessi. La meditazione che trasforma

25 Maggio 201924 aprile 2020 gscarafile

Qualche giorno fa, di ritorno dall’università, ho incontrato Elsa, una amica che non vedevo da qualche tempo. Era sera e abbiamo deciso di fare due passi insieme. La giornata di Elsa era stata pesante, a suo dire. In ufficio, c’era … Continua a leggere La presenza a se stessi. La meditazione che trasforma

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